Slank, vitaal en herboren met Sportvasten®

Sportvasten® is geen dieet, maar een 10 daagse kuur om het lichaam te switchen van suiker naar vetverbranding. Tijdens de kuur sport u dagelijks 30 minuten om de vetten te mobiliseren.

De kuur bestaat uit 3 afbouwdagen, waarin de voeding wordt afgebouwd, 1 tot 3 sapvastendagen en 4 (tot 10) opbouwdagen. De supplementen voorkomen het honger gevoel, helpen het lichaam bij de omzetting naar vetverbranding en houden de weerstand op peil.

Tijdens de kuur verliest met 2-6 kg kg (voornamelijk buikvet) en dit zet zich na de kuur, met de juiste principes, voeding en beweging, nog voort totdat u uw juiste gewicht heeft bereikt.

Na de kuur is het lichaam ingeschakeld op een vetverbranding i.p.v. suikerverbranding. Hierdoor neemt het honger gevoel af en verdwijnt de trek in zoet. Door het volgen van de kuur neemt de lichaamsconditie en vitaliteit toe en vermindert de kans op welvaartsziekten zoals hart en vaatziekten en diabetes.

Na de kuur past men de voeding aan, volgt men regelmatig en mini-kuurtje en blijft men zo'n 2 of meer keer per week sporten om de principes vast te houden. Hierdoor blijft men op gewicht of valt men zelfs nog verder af.

Reacties van sportvastendeelnemers 

Is sportvasten iets voor mij?

Nieuw!!! Versterk de effecten van de sportvastenkuur met het sportvastenwandelweekend 

Corinne van Dijkhuizen is als professional sportvasten coach geselecteerd voor het wetenschappelijk onderzoek naar de lange termijn effecten van sportvasten. U kunt informeren naar de mogelijkheden en voordelen om deel te nemen aan dit onderzoek. Voor meer informatie wetenschappeljik onderzoek

Maak een vrijblijvende afspraak voor uitleg en informatie! t: 06-36103262